مدت زمان خواندن این مطلب : 8 دقیقه
کوهنوردی یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن سلامتی، تندرستی، روحیه شاداب، تناسب اندام و… می باشد. علاقه مندان به ورزش کوهنوردی می توانند هر هفته به سمت کوه ها و مناطق کوهستانی مناطق اطراف محل زندگی خود راهی شوند و از این ورزش لذت بخش و هیجان انگیز بهره مند گردند. حتما لازم نیست برای کوهنوردی به سراغ کوه های مرتفع معروف در دنیا رفت. بلکه می توانید به نزدیک ترین منطقه کوهستانی به محل زندگی خود مراجعه کنید. مناطق کوهستانی به دلیل دور بودن از شهرها، عاری از هرگونه آلودگی هستند و شما با مراجعه به این مناطق می توانید از آب و هوای پاکیزه لذت ببرید و برای چندین ساعت و یا حتی چند روز از آلودگی ها در امان باشید. کوهنوردی یکی از ورزش هایی است که می توانید به صورت انفرادی و یا گروهی آن را انجام دهید که این بستگی به روحیه شما دارد. بدین صورت که اگر به انجام فعالیت های گروهی علاقه مند باشید، می توانید به همراه گروه به قله صعود کنید و یا اگر روحیه انفرادی دارید و برای انجام هر فعالیتی تنها خودتان آماده می شوید، می توانید به صورت انفرادی به سراغ کوهنوردی بروید. اما برخی از کوه ها مانند قله دماوند، صعب العبور بسیار مرتفع هستند که حتما برای صعود به آن ها بایستی همراه گروه راهی شوید. اگر این بار قصد دارید برای کوهنوردی به سراغ قله دماوند بروید، پیش از راهی شدن یک سری نکات از جمله وسایل مورد نیاز برای صعود به قله دماوند وجود دارند که بایستی آن ها را رعایت کنید تا کوهنوردی ایمن و دلچسبی را تجربه کنید.
اگر قصد دارید در فصل های نیمه اول سال و به خصوص تابستان که هوای مناطق کوهستانی بسیار مناسب است و می خواهید کوهنوردی یک روزه داشته باشید، می توانید بر اساس فهرستی که در زیر برایتان آماده شده وسایل مورد نیاز برای کوهنوردی یک روزه در فصل گرم در قله دماوند آماده شوید.
اگر قصد دارید در نیمه دوم سال به کوهنوردی در قله دماوند بروید، لازم است بدانید برای کوهنوردی در این فصل بایستی بیشتر دقت نمایید و تجهیزات بیشتر و کامل تری را همراه خود ببرید. این تجهیزات شامل وسایل زیر می باشند:
اگر قصد دارید برای بیشتر از یک روز به سراغ کوهنوردی به کوه دماوند و صعود به قله دماوند بروید، بهتر است پیش از رفتن از شرایط آب و هوایی منطقه مطلع شوید و پیشنهاد می شوید برای کوهنوردی چند روزه در قله دماوند حتما با گروه های کوهنوردی همراه شوید و ترجیحا به صورت انفرادی به سراغ کوهنوردی در دماوند نروید. برای صعود به قله دماوند برای بیشتر از یک روز، وسایل و تجهیزاتی که در زیر به آن ها اشاره می کنیم را با توجه به فصل صعود، همراه خود داشته باشید.
اگر می خواهید در فصل بهار به قله دماوند صعود کنید، خوب است بدانید دو ماه اول فصل بهار یعنی ماه های فروردین و اردیبهشت دارای آب و هوایی بسیار سرد و زمستانی بوده و همچنین هوا به شدت ناپایدار است و طوفان های شدیدی هم می وزد. اگر برای صعود به قله دماوند به دنبال بهترین ماه ها هستید، باید بگوییم که ماه های ابتدایی فصل تابستان یعنی ماه های تیر و مرداد بهترین زمان ها می باشند. در این دو ماه هوای منطقه پایدار بوده و خبری از طوفان های شدید و سرمای طاقت فرسا نیست.
اگر جزء افراد علاقه مند به کوهنوردی هستید و تا به حال به قله دماوند صعود نکرده اید و می خواهید برای اولین بار به سراغ آن بروید، پیشنهاد می شود حتما به همراه افرادی که با این منطقه آشنا هستند و از کوهنوردان نسبتا حرفه ای می باشند بروید. تا در مسیر صعود با مشکلی مواجه نشوید. توجه داشته باشید مسیر جنوبی این قله آسان ترین مسیر صعود به آن می باشد و برای اولین بار بهتر است این مسیر را انتخاب کنید. همچنین بهتر است یکی از اعضای گروهی که با آن ها همراه می شوید، حداقل یک بار به این قله صعود کرده باشد و با منطقه آشنایی نسبی داشته باشد.
